地震是地球能量释放引发变动和地震波的现象，危害包括直接和间接影响，还会造成社会等多方面问题。地震发生时要镇静，若住在抗震房，就近躲避；若住在非抗震房，逃往空旷地。在家关煤气切电源找安全处，在影剧院等场所蹲座椅旁或舞台下后有序疏散，教室课桌下躲避后撤离，商场等地就地蹲下。户外避开高大建筑、高耸悬挂物、危险场所等，野外向空旷地转移，海边、河边往高处转移。正确避震姿势是趴蹲坐，降低重心，保护重要部位，逃生不可跳楼乘电梯。